Before and after a diet, girl surprised by measuring waist

Die Low Carb Ernährung

Der Low Carb Ernährungsplan zielt darauf ab, die Zufuhr der Kohlenhydrate zu reduzieren. Durch die verminderte Aufnahme einfacher Kohlenhydrate greift der Körper, zur Energiegewinnung, auf die Fettreserven...

Gemahlener Kaffee und Kaffeebohnen

Kaffee – gesundheitsfördernde Wirkung?

Kaffee, der mit modernen Vollautomaten wie unter http://www.bosch-home.com/de/produkte/kaffeegenuss.html heute in höchster Qualität gebrüht wird, hat durchaus eine gesundheitsfördernde Wirkung, er senkt unter anderem das Diabetes-Risiko. Historisch hatte er...

Winterdiät

Die Winterzeit ist die Zeit des Schlemmens und der Gemütlichkeit. Im Winter erscheint es uns besonders schwer, eine Winterdiät anzustreben, denn es lockt die Weihnachtszeit mit süßen Lebkuchen, Plätzchen...